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妥善利用零碎时间,获得真正充实的生活!

2020-07-02 点赞:523 浏览量:982

向来很怕闲下来的我,很自豪于把行程表塞到最满的功力。

就学时,活跃于各式活动、打工,课业上也是主修辅系旁听样样不缺。出社会后,拚工作、忙玩乐、谈恋爱、到处上课听演讲。还要提醒自己莫忘初衷,抓紧时间申请出国攻读硕士。

在国外,忙碌程度升等。餐厅打工、四处旅行当背包客、摆摊画刺青、健身房、派对、远距恋爱。学业上的繁重程度也是令人咋舌,还硬是拿了奖学金回来。

我想,我是个「闲不下来的人」。至少,大家总是这样说。但,直到我回台湾,工作、步入家庭,当了妈,我才彻底的认知到「闲不下来」这个词,能有多深刻的定义。

在工作上,我依然不服输的追求每个表现的机会。骄傲的不希望在步入家庭后,就步出了职场的核心战区。最是讨厌人家议论着「职业妇女」就必然是重心转移了的一群,所以怠惰的工作态度,或是劣质的工作品质,被视为很是理所当然。

鬼扯。

即便工作忙碌,在家庭里,依然少做不了太多事情。家务再不擅长,也依然希望达到标準之上。小孩的照料,也不希望假他人之手。坚持要给小孩最好的,所以硬是咬牙餵了母奶一年。于是有了些特别的人生历练,例如在飞机上狼狈挤奶,又例如在下着雪的德国,上一秒在镜头前向媒体介绍产品,下一秒飞奔至洗手间挤奶。

累吗?累。

苦吗?不苦。

妥善利用零碎时间,获得真正充实的生活!

对我而言,没有所谓的牺牲,没有所谓的无奈,只有自己的选择,以及根据有限资源所做出的调配与安排。自讨苦吃的自我要求高,捨弃不了半点想做的事情,期待生活面面俱到、样样精彩,累死自己也怪不得别人,是吧?

只是,无边无际的焦虑多了点,属于自己的时间少了点。

嗯,好吧,是少了很多。

对现在的我来说,属于自己的稀少时间,着实万分宝贵。意外获得半小时空闲时,就像是在水底憋着气许久的人突然获得氧气般,那样的迫切、渴望、贪恋、珍惜。

由于职场与家庭生活的杀进杀出,一整天下来时间被切割的太零碎,思绪尽操短线,长久下来,好像连思考都无法有序的延长。

为了大幅度的减低焦虑,以及有效率的利用时间,我试着挤出一些时间给自己沉澱、休息,充饱电后再出发。例如,每周四早起一小时,阅读商业管理、规划、领导等相关的书籍,做重点、写心得。平均每2~3个月可以完整地读完一本工具书。

上班的午休时间,一天拿来上有氧课,其他则拿来查资料,写文章。回家后,任何超过15分钟的空档,就拿来运动。一刻钟,要运动到流汗,非常的足够了。

剩下的零散的像是从口袋掏出来的卫生纸屑的时间,就拿来看休闲读物。洗澡前躲进厕所5分钟、搭乘捷运高铁、出差时的候机转机时间,都赶忙翻出书来瞄个几句。这般零碎渐进的完食一本小说,格外的有成就感。

我想,职业妇女利用起时间,就像吃排餐那样吧。把大块的时间切割吞入肚后,还要把剩余的肉屑用麵包沾起来,吃乾抹净。最后,还要用力吸吮手指上的酱汁,一滴不剩。

这样啃食时间,很有饱足感啊。(打嗝)

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